こんにちは。
今日は休憩時間もままならない立ち仕事の女性のお客様を施術しました。
背中の強い張りもありましたが、ご本人はピンポイントで腰が辛いとのことでしたので、骨盤周り 肩甲骨周辺をほぐしました。
この方は以前にも施術させて頂いたところ強い刺激では揉み返しがあったことから今日は筋肉繊維が弛むまで時間をかけてほぐしました。
施術後は身体が軽くなり可動域が良くなったと喜んで頂きました。
ボルダリングがご趣味とお聞きしましたので、身体全体を使う競技後のストレッチや多忙な仕事中でもできる可動運動等をお伝えしました。