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セルフケア

こんばんは。

先日馴染みのお店のご好意でおかせて頂いているパンフレットを見たお客様が、お友達をご紹介くださいました。

お客様はここしばらく整体等は受けていらっしゃらないとのことで、首や腰 特に膝が辛く以前通院していたところでは、膝痛の補強運動を勧められていたそうです。

しかしながらご本人は、運動等は身体が疲れやすい体質の為なかなか取り入れられなかったそうです。

施術後 セルフケアとして筋肉を伸ばすストレッチや静止のまま筋肉が力を出している状態を維持する【アイソメトリック】静的トレーニングをお伝えしました。

ご本人も、【これなら少しずつできるかもしれない。】と言ってお帰りになられました。

是非ともご自身の身体のケアを自分の為に頑張って続けて頂きたいです。

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四十肩

昨日

【10日程前から腕があがらず、肩が痛くて寝返りも出来ない、なんとかしてほしい。】とのことで来院されました。

施術前に患部の腕がどのくらいあげられるのかをチェックしたところ、肩より上にあげることが出来ない状態で、四十肩(肩関節周囲炎)の症状がみられました。

肩から腕周りを中心にほぐし、その結果腕は頭近くまであがり患部を下にしても痛まないとのことでした。

お客様には施術後にセルフケアとして、肩甲骨のストレッチや運動をお伝えしました。

冷たい雨の中 来院していただきありがとうございました。

お大事にしてくださいませ。

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寒い中

こんばんは。

今日冷たい雨の中、来院してくださった方は座ってのお仕事が多い為

背中【特に肩甲骨あたり】がお辛いようなので、しっかり施術させていただきました。

ご無理のないようセルフケァもお伝えしました。

足元の悪い中お越し下さりありがとうございました。

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アドバイス

遅い時間の投稿となってしまいました。

昨日同じ整体学校の卒業生が家に来てくれました。

私の施術を受けてもらい自分では気がつかなかったことをアドバイス頂いて 本当にありがたかったです。

今後に生かしていきたいと思います。

ありがとうございました。

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このところ

こんばんは。

寒い日が続いたと思えば今日は暖かく明日も暖かいらしいですが、暖かい日から寒くなると体調も崩れる事もあるので注意してください。

対策の一つとして十分な睡眠、栄養のある食事で体調を整えてください。

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お問い合わせの件

おはようございます。

たくさんお問い合わせをありがとうございます。

★どこで開院していますか?

和み整体ほりハンドは、自宅で開院いたしております。

★出張してくれるとき何か準備が必要ですか?

出張整体には、施術マットを持参致します。ご準備していただくものはありません。全てこちらでご用意致します。

★更衣室はありますか?又着替えの準備はありますか?

更衣室はあります。

お勤め帰りにお越し頂いても無料でお着替えをご用意しております。

アメニティ

ヘアゴム、ティッシュ、制汗シートをご自由にお使い下さい。

アメニティについてはご要望があれば教えて下さい。

前向きに検討させていただきます。

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矢沢ファンのお客様

こんばんは。

本日出張整体でしたが、急遽お客様の予約が入り自宅に戻りました。

なんと!そのお客様は私と同じ矢沢永吉さんのファンでした。

普段は静かな音楽を流しながら施術を行っていますが、お客様に伺い初永ちゃんメドレーを聴きながら施術をさせていただきました。

【大好きな矢沢永吉さんを聴きながらとても心も身体も癒された】とお帰りになられました。

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今日のお客さま

こんばんは。

今朝はとても寒かったですね。

今日のお客さまには、ハンドリフレと足つぼの施術をさせていただきました。

【肩から腕にかけてのしびれがお辛い】と

おっしゃっていましたが、先程【しびれが取れて体が楽になった。】とご連絡をいただきました。

良くなられたご報告で嬉しく感じました。

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今夜

開院の準備としてパンフレットができましたので、ご近所にご挨拶に行きました。

お忙しい時間に訪問させて頂いたのにもかかわらず、皆さんから【頑張って下さいね。応援しています。】と温かなお言葉をかけて頂きとても嬉しく感じました。

ありがとうございました。